EspañolRelájate y déjate mimar con tu masaje para embarazadas en Barcelona.
Un masaje para embarazadas en Barcelonaun aliado imprescindible durante esos 9 meses llenos de cambios y nuevas necesidades.
El masaje para embarazadas en Barcelona es uno de los más solicitados debido a los cambios que trae consigo el proceso de gestación: dolores cervicales, lumbares y de espalda, hinchazón de piernas, cansancio, retención de líquidos, insomnio, dolores de cabeza.
Ees importante cuidarse y dejarse cuidar y con este masaje sentirás bienestar, alivio de las molestias y relax.
Se trata de un masaje cómodo y placentero que además está lleno de ventajas:
- Relax: relajar cuerpo y mente es fácil con un masaje pensado para aliviar tensiones y nervios.
- Estabiliza las hormonas.
- Reduce el insomnio.
- Ayuda a eliminar líquidos y toxinas activando la circulación y reduciendo la hinchazón.
- Alivia el dolor muscular que causa el peso de la barriga y la presión en el cuello, espalda y articulaciones provocados por el aumento de peso.
- Disminuye la aparición de estrías.
- Proporciona bienestar y placer.
La posición recomendada para recibir este masaje es que la mamá esté sentada o tumbada de lado, así el bebé también estará cómodo. El masaje para embarazadas es seguro y recomendable por médicos ya que está demostrado que las futuras mamás obtienen bienestar y alivio con cada sesión.
Las zonas que se tratan durante el masaje son:
- Espalda: zona lumbar, dorsales, sacro, las cervicales.. sobretodo aquellas en las que la tensión acumulada es mayor.
- Piernas y brazos: con el fin de reducir la hinchazón y disminuir la retención de líquidos.
Los médicos recomiendan recibir un masaje por semana durante el segundo trimestre y dos o más durante el tercero sobretodo cuanto más cerca esté el momento del parto ya que para entonces las molestias y dolores son mayores y es cuando más lo necesitará la mamá.
Precauciones para evitar riesgos:
- Consultar siempre con el ginecólogo cuando se puede empezar a recibir masajes.
- Esperar al segundo trimestre de gestación para recibir un masaje, nunca antes, para evitar los riesgos asociados a la primera y delicada etapa de gestación.
Si estás embarazada ven a Simplybepilates y disfruta de un masaje para embarazadas en pleno centro de Barcelona, toda la profesionalidad y experiencia que necesitas en un momento tan importante para ti.
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